veebruar 9, 2024

TUULE SPORDIHOONE x FYSIOLINE EESTI

Rae valla Spordikeskus haldas seni kuut koolidega samas majas asuvat spordihoonet. Nüüdsest lisandus nende hulka ka täiesti uus Rae RiigigümnaasiumI kõrvale ehitatud ja äsja valminud moodne Tuule Spordihoone.

Koostöös Fysioline’ga sisustati spordihoone uus ja kvaliteetne jõusaal Matrixi seadmetega, kus on kõik vajalik heaks jõusaalitreeninguks olemas:

Korralik kardioseadmete ala jooksuradade, trepptrenažööride, veloergomeetrite ning sõudeergomeetritega.

Dual funktsiooniga plokkseadmete ala, kus igal masinal saab sooritada turvaliselt kahte erinevat jõuharjutust ruumi kokkuhoiu eesmärgil.

Seadmed on varustatud uudse lisatehnoloogiaga, kus automaatselt kuvatakse harjutuse kordusi ja seeriaid ning samuti puhkepauside aega, et veel teadlikumalt ja efektiivsemalt treenida.

Vabaraskuse ja pinkide ala, et tagada ka kõige vilunumale treenijale vaheldusrikas treeningkogemus.

Teises rühmatreeningute saalis on lisaks vabale ruumile olemas ka nö. funktsionaalse treeningu raam koos lisavarustusega. Alal on võimalik edukalt treenida oma keharaskuse ja abivahenditega kogu keha kas individuaalset, koos personaaltreeneriga või väikeste rühmadena.

Olemas on sprint track kunstmuru ala raskuskelgu lükkamiseks/tõmbamiseks ning hüpeteks, sprindijooksu jt. harjutusteks, venitamiseks jne.

Treenimise teeb eriti põnevaks väga mitmekesine treeningvahendite valik nagu topispallid, oma keharaskusega treenimise rihmad ja olümpiarõngad, sammhüppe pehmed kastid, spetsiaalne puusatõste box, sangpommid, raskuskotid, treeningkummid, poksikott, varbseinad jpm.

Lisaks leiab siit spetsiaalsed nö. spinningu ratta tüüpi uued kvaliteetsed siserattad soojenduseks, kardiojaamadena rühmatreeninguks või ka pikemaks treeninguks ratturile.

Jõusaalist koos uudse funktsionaalalaga leiab igaüks enesele tegevust, andes harjutajale piisavalt ruumi ja mitmekesisust, et läbi viia eri tüüpi treeninguid ja saavutada oma fitnessi eesmärke. Kujundatud spordiruumid annavad külastajatele võimaluse nautida kvaliteetseid treeninguid ning professionaalset varustust Tuule Spordihoones alates 05.02.2024.