Treeningkummid

Meie valikust leiate kvaliteetsed Wrange ja Thera-Band treeningkummid mitmekülgseks treeninguks!

Kõige kergema vastupanuga kummilindid sobivad suurepäraselt taastusraviks, näiteks pärast operatsiooni. Kummilintide abil saad teha tõhusat trenni ka istuvas/lamavas asendis, ujulas või jõusaalis. Tugevamad ja kinnised treeningkummid sobivad igakülgseks lihastreeninguks, kiirus-motoorseks treeninguks, venituseks ja keha kontrollimiseks.

Takistuskummid on saadaval erineva kuju, tugevuse ja materjaliga, võimaldades neid kasutada mitmesuguste taastus- ja treeningvajaduste jaoks. Kõige levinumad on lamedad, torukujulised käepidemetega kummid ja silmusetaolised treeningkummid.

Lamedad takistuskummid on lihtsad ja mitmekülgsed. Need sobivad hästi lihaste üldiseks treeninguks ja liikuvuse parandamiseks. Neid kumme saab kasutada näiteks ülakeha venitusteks või alakeha jõutreeninguteks.
Käepidemetega torukujulised kummilindid tagavad parema haarde ja suurendavad mugavust, eriti ülakeha harjutustes. Käepidemed hõlbustavad ka liigutuste ajal tasakaalu hoidmist, mistõttu on need suurepärased valikud nt õla- või käeharjutusteks.
Aasalaadsed treeningkummid on väikesed, kuid tõhusad abivahendid eelkõige alakeha lihaste aktiveerimiseks. Need sobivad suurepäraselt vaagnapiirkonna, reite ja tuharate treenimiseks. Treeningkummide abil saab sooritada erinevaid kükke, külgmisi liigutusi ja muid alajäsemete jõudu arendavaid liigutusi.